Hindari Jerawat dengan Aktivitas Berikut Ini



Bagi kulit yang mudah berjerawat memang harus banyak usaha untuk menghindari dari serangan jerawat keseluruh permukaan wajah. Tapi jangan khawatir, tidak perlu perawatan yang super mahal dengan teknologi canggih untuk menghindari jerawat.

Sembuhkan Jerawat dengan Ini

Dengan aktivitas/rutinitas berikut ini dan lakukan setiap hari bisa menghindari dari jerawat bandel. Sumber dr. Lewie Suryaatmadja, SpKK

1. Selalu Berfikiran Positif
Pemicu jerawat bukan hanya dari makanan tapi juga dari perilaku Anda. Selalu berprasangka burut, cemberut dapat menimbulkan jerawat. Jadi berprasangkalah yang baik dan selalu riang agar wajah anda akan bercahaya. Ketika stres datang, lakukan meditasi.

2. Selalu Mengutamakan Pola Hidup Sehat.
Bukan hanya bisa menghindari dari jerawat, gaya hidup sehat juga bisa menghindari dari berbagai penyakit di usia senja nanti. Jangan merokok, hindari makanan siap saji, dan hindari penggunaan krim yang kurang jelas bahan dasarnya.

3. Jangan Memencet Jerawat.
Jerawat memang sangat gatal, tapi tetap saja usahakan jangan memencet jerawat tersebut.

4. Rutin Konsumsi Jus Sayuran
Jus sayuran sangat bagus untuk kulit wajah. Silahkan rutin konsumsi jus brokolo, jus tomat, jus wortel, atau jus melon.


Postingan terkait:

Belum ada tanggapan untuk "Hindari Jerawat dengan Aktivitas Berikut Ini"

Posting Komentar