Inilah 4 Makanan Penyebab Penyakit Kanker!



Setelah mengetahui bebeapa makanan sehat yang dapat menghambat atau menurunkan resiko kanker, seperti sayuran pencegah kanker payudara atau makanan vitamin K pencegah kanker di artikel sebelumnya, ini saatnya kita mengenal lebih dekat dengan makanan yang harus dihindari agar tidak beresiko terkena kanker.

Pada makanan yang dapat menyebabkan kanker ternyata didominasi oleh makanan cepat saji, padahal makanan seperti ini di perkotaan dijadikan sebagai gaya hidup. Mereka menganggap makan di restoran cepat saji adalah budaya yang keren dan dianggap wah. Padahal kenyataannya makanan cepat saji sama sekali tidak ada manfaat kesehatannya. Kecuali hanya akan menimbun lemak dan kolesterol dalam tubuh kita.

Berikut ini 4 makanan pemicu kanker yang harus dihindari, dilansir dari myhealthtips.in:

1. Goreng-gorengan
Makanan yang digoreng jelas bukanlah makanan sehat, karena sumber kolesterol dan lemak trans pemicu kanker. Apalagi jika makanan gorengan tersebut didapat dari restoran cepat saji yang biasanya menggunakan minyak goreng yang telah digunakan berulang kali.

2. Minuman dengan pemanis buatan
Pemanis buatan dan pewarna buatan yang ada pada minuman bersoda dan menyebabkan kanker dan mengembangkan tumor. Salah satu studi telah membuktikan bahwa orang yang mengkonsumsi minuman bersoda setidaknya dua porsi sehari akan meningkatkan resiko terkena kanker pencernaan sebesar 87 persen!

3. Makanan yang diasap atau dibakar
Cara memasak dengan membakar atau mengasap seperti halnya ketika Anda membuat barbeque atau sate bukanlah cara yang sehat. Arang yang yang digunakan untuk mengasap bisa saja masuk termakan oleh kita. Sedangkan arang adalah bahan yang bersifat karsinogenik, bahan yang berupa hidrokarbon inilah yang kemudian dapat meningkatkan risiko kanker.


4. Berbagai daging olahan
Umumnya makanan berupa daging olahan sudah menggunakan unsur kimia dalam pengolahannya, seperti pengawet makanan. Hampir tidak ada nutrisi yang terdapat didalamnya, lagipula daging olahan terlalu banyak mengandung sodium dan bahan kimia lainnya yang bersifat karsiogenik.

Postingan terkait:

Belum ada tanggapan untuk "Inilah 4 Makanan Penyebab Penyakit Kanker!"

Posting Komentar