5 Cara Alami Mencegah dan Menumbuhkan Kembali Rambut Rontok



Tidak ada yang lebih menarik daripada mempunyai rambut kepala yang tebal dan sehat alami. Mempunyai masalah kerontokan rambut bisa menjadi malapetaka bagi kehidupan sosial Anda. Menjadi minder dan menutupinya dengan topi mungkin akan Anda lakukan.

Ada beberapa faktor di balik rambut rontok seperti pengaruh lingkungan, penuaan, terlalu stres, merokok berlebihan, kekurangan nutrisi, ketidakseimbangan hormon, faktor genetik, infeksi kulit kepala, penggunaan produk rambut yang salah atau banyak mengandung kimia, obat-obatan tertentu dan kondisi medis seperti gangguan tiroid, penyakit autoimun, sindrom ovarium (PCOS), anemia dan penyakit kronis.

Ada sekitar 100.000 helai rambut di kulit kepala Anda dan dianggap masih normal jika Anda kehilangan 50 sampai 100 helai per hari. Tapi ketika rambut rontok lebih dari itu, sudah waktunya bagi Anda untuk mengambil beberapa tindakan sehingga tidak berkembang menjadi kebotakan atau bintik-bintik botak. Banyak bahan alami disekitar Anda yang dapat digunakan untuk mengobati kerontokan rambut.



Berikut pengobatan alami untuk rambut rontok.

1. Pijat Minyak Rambut
Langkah pertama yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kerontokan rambut adalah dengan memijat kulit kepala Anda dengan minyak rambut yang tepat. Pemijatan kulit kepala yang tepat akan meningkatkan aliran darah ke folikel rambut, dan meningkatkan kekuatan akar rambut Anda. Ini juga akan mempromosikan relaksasi dan mengurangi perasaan stres.

Anda dapat menggunakan minyak rambut seperti minyak kelapa atau minyak almond, minyak zaitun, minyak jarak, minyak amla atau lainnya. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial rosemary sebagai minyak dasar untuk hasil yang lebih baik dan lebih cepat. Jenis minyak yang dapat Anda gunakan adalah minyak emu, minyak argan, dan minyak gandum.

Pijat kulit kepala dengan salah satu minyak rambut yang tersebut diatas dengan menerapkan tekanan ringan dengan ujung jari Anda. Lakukan ini setidaknya sekali seminggu.

2. Gooseberry India (amla)
Untuk pertumbuhan rambut alami dan cepat, Anda dapat menggunakan gooseberry India, juga dikenal dengan sebutan amla. Gooseberry India kaya akan vitamin C, dimana kekurangan vitamin ini dalam tubuh dapat menyebabkan rambut rontok.

Anti-inflamasi, antioksidan, sifat exfoliating yang hadir dalam gooseberry India dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

- Campurkan satu sendok makan setiap bubuk gooseberry India dan jus lemon.
- Pijat kulit kepala Anda dengan campuran ini secara menyeluruh. Tutup rambut dengan shower cap.
- Biarkan semalam dan keramas rambut Anda di pagi hari.

3. Fenugreek
Fenugreek, juga dikenal sebagai methi, sangat efektif dalam mengobati rambut rontok. Biji fenugreek mengandung hormon anteseden yang meningkatkan pertumbuhan rambut dan membantu membangun kembali folikel rambut. Mereka juga mengandung protein dan asam nikotinat yang merangsang pertumbuhan rambut.

- Rendam satu cangkir biji fenugreek dalam air semalam.
- Di pagi hari, giling untuk membuat pasta.
- Oleskan pasta tersebut ke rambut Anda dan tutup dengan shower cap. Setelah sekitar 40 menit, bilas rambut Anda.
- Ulangi setiap pagi selama satu bulan.

4. Jus Bawang merah
Jus bawang merah mengandung sulfur yang tinggi, yang membantu meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, meregenerasi folikel rambut dan mengurangi peradangan.

Sifat antibakteri dalam jus bawang juga membantu membunuh kuman dan parasit, serta mengobati infeksi kulit kepala yang dapat menyebabkan rambut rontok.

Sebuah studi tahun 2002 yang diterbitkan dalam Journal of Dermatology, hampir 74 persen peserta penelitian yang diterapkan jus bawang pada kulit kepala mengalami pertumbuhan kembali rambut yang signifikan.

Ekstrak jus dari satu bawang merah dengan kisi dan kemudian saring. Terapkan jus langsung ke kulit kepala. Biarkan selama sekitar 30 menit, dan kemudian cuci. Terakhir, keramaslah.

Atau campur tiga sendok makan jus bawang dan dua sendok makan gel lidah buaya. Anda juga dapat menambahkan satu sendok makan minyak zaitun. Oleskan campuran ini ke kulit kepala Anda dan biarkan selama 30 menit sebelum membilasnya dan keramas.

Ulangi salah satu dari obat ini dua atau tiga kali seminggu selama beberapa minggu.

5. Aloe Vera
Lidah buaya mengandung enzim yang secara langsung meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.

Penggunaan teratur juga dapat meringankan gatal pada kulit kepala, mengurangi kemerahan pada kulit kepala dan peradangan, menambah rambut lebih berkilau dan mengurangi ketombe. Anda bisa menggunakan gel lidah buaya atau jus lidah buaya.

- Oleskan gel lidah buaya atau jus ke kulit kepala.
- Biarkan selama beberapa jam dan kemudian mencucinya dengan air hangat.
- Ulangi proses ini 3-4 kali seminggu.

Postingan terkait:

Belum ada tanggapan untuk "5 Cara Alami Mencegah dan Menumbuhkan Kembali Rambut Rontok"

Posting Komentar